人流也相当于坐月子了,如果不把身体调养好,以后可能会导致不孕不育的,分析可以多喝鸡汤,要休息一个月,这个其实就等于是小产呀,你可以多喝点鸡汤,鱼汤,多吃点红枣之类的补血的东西,还有就是补铁的,多吃牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜。