产后四十天子宫脱垂平时可以做个提肛运动,如果还是没有改观就有可能要选择手术治疗的。在产后子宫体积还没有恢复正常,子宫周围韧带存在松弛是有可能导致子宫脱垂的。
也可以时常将双腿往上举,并且靠墙让子宫往回控。