体内的促甲状腺激素偏高,可以通过饮食补充碘元素改善,比如多吃一些海带,紫菜,平时做饭的时候使用碘盐,碘酱油等,同时还要保证有充足的蛋白质摄入,但量不能多,还要多吃一些富含维生素的水果蔬菜,多吃一些低脂肪的食物。