你好,人流术后一周可以有少量出血或是没有出血都属于正常的,如果头痛的话,有可能是跟睡眠不足或是血压异常引起的,建议平时保持足够的睡眠,可以去医院测量血压,看是否正常。
建议术后适当休息,增加营养,出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒。如果打算怀孕的话,可以在半年以后再怀孕,备孕前三个月开始口服叶酸片,预防胎儿心血管畸形,平时多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼增强体质,对怀健康宝宝是有好处的。