建议你去医院做个检查,找出病因,并对症治疗.也可以改服中药试试.平时还是要多注意锻炼身体,提高自己身体抵抗力.多喝水,注意饮食,最重要的是保持好心情哦,不要劳累过度,这个是最关键的,一累喉咙就会再发炎.若你吞咽时会痛,则疼痛的位置一定不太深,可以先用漱盐水治疗。