脸上长痘痘主要是因为身体中的内分泌失调的导致的,当经常的吃油性大的食物,经常熬夜,皮肤清洁不彻底的时候都会引起痘痘的出现.如果像通过饮食来进行祛痘的调理,可以是一些养颜排毒的胶囊,再吃一些青菜和水果,这样就会有一定的排毒作用.同时要注意少吃油性大的食物,不要吃烧烤的,含辣椒的食物等.晚上也不要熬夜,因为身体会在晚上十一点到凌晨的两点进行排毒。