首先要找出过敏源.一般来说,过敏源都是一些具有刺激性的东西,例如皮肤接触到一些刺激性的东西.也有可能是一些物理性的,例如天气干燥而引起皮肤缺水导致过敏.用清水来轻轻清洗过敏皮肤,因为皮肤此时是敏感的,所以一定要使用干净的清水,并且清洗的时候要轻柔.清洗完皮肤后,可以对过敏部分进行冰敷,冰敷可以舒缓皮肤,具有镇静和消除皮肤充血的功效,可以防止皮肤进一步恶化。