俗话说人老足先衰其中足跟痛就是老年人常见的症状其主要表现为足跟或足底在站立时有酸胀,疼痛感来回活动几下不适便消失了可当你再次站立时痛感又会出现严重地影响了正常的行走可能有人以为足跟痛是小症状其实不然它意味着你需要补肾了为什么这么说呢因为人的脚后跟为足少阴肾经所过之处如果一个人肾中精气充沛循经可以滋养足跟则足跟得养自然不会疼痛;如果一个人肾精不足无力生髓充骨足跟就会失养疼痛也随即出现不信你还可以留意一下有足跟痛的人是不是大多都伴随着腰膝酸软,头晕耳鸣,听力下降等症状如果是那么我们在治疗足跟痛时就应该从补肾开始还记得前面我们治疗肾虚时用的太溪穴吗治疗足跟痛时我们也要从这个穴位人手此外还要加按一个穴位-大钟穴大钟穴也是肾经上的络穴络膀胱经什么是络穴络穴就是络脉在本经分出部位的腧穴十二经的络穴皆位于肘膝关节以下络穴能沟通表里二经因此大钟穴既可以疏通肾经又能疏通膀胱经大钟穴位于人体的足内侧内踝下方跟腱附着部的内侧前方凹陷处患有足跟痛的人应该好好揉一揉这个穴位每天数次