鼾症较好的治疗方法有手术治疗,适用于上气道解剖结构异常所致者,如鼻甲肥大,扁桃体肥大,腺样体肥大,软腭肥厚等,减肥,适用于过度肥胖导致的鼾症,改善生活方式,适用于吸烟,饮酒等不良生活习惯所致者,特殊器械治疗,适用于舌根后坠或气道塌陷所致者。