干眼症可能和视力不好,再加上压力太大,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致了使疲劳和干眼症。有屈光不正佩戴合适的框架眼镜,同时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,比如打羽毛球,做眼部的热敷和按摩,可以使用滋润性的药水。