神经性耳鸣常常是由于内耳外毛细胞功能受损所致,多见于工作环境噪音比较大,或者是平时比较劳累,情绪精神比较紧张,自己一定要注意养成好的生活习惯,不要熬夜,尽量少去噪音太大的环境,自己不要刻意的去听、辨别耳鸣声。