得了鼻窦炎要做好日常的保健工作,比如说鼻子的局部,还要额面部可以用热水进行热敷,又或者是使用电吹风,进行局部加温,能够让局部的血液循环得到改善。
要制定出健康的作息时间。劳逸结合,多注意休息,保证睡眠,上网千万不能通宵达旦。