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患者提问
轻中度脂肪肝怎么调理
我体形偏肥胖,所以每年都会做体检,去检查说有轻中度的脂肪肝,该怎么调理?
提问时间:2020-05-23 19:30
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
轻中度脂肪肝应该要控制饮食,不要吃油腻和高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果,还有配合体育运动,比如慢跑,游泳等,可以消耗体内多余的热量。
每周要坚持锻炼3到5次,每次应该自爱30分钟以上,有利于身体。
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