视力下降如何治比较好

一般视力损害是不可逆的。重点放在改善客观环境和改变不良用眼习惯上。减少视力负荷，连续近距离用眼或使用电脑，时间不宜太长，1小时后应该休息10分钟左右，同时眺望远处，使视神经得到松驰。

近视眼和遗传有关，中度以下近视眼则存在分歧。高度近视眼的遗传类型，调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视眼。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。

视力下降平时可以补充维生素A。另外，菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，尽快去看眼科做个详细检查，对症配置药物服用，不要服用保健品没有效果的。平时注意饮食的规律，保证充足的睡眠质量。

视力下降多见于近视散光，需要散瞳孔验光测量准确度数才行。近视眼不可逆目前没有有效药物，视力矫正主要是配镜和激光手术治疗。眼睛不正确的用眼，会导致视力下降，出现近视的情况。控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑，平衡饮食。

视力下降好了会复发。一般视力突然下降多是由于用眼疲劳或某些疾病造成的。所以一定要安全用眼，不要长时间用眼，忌食一些辛辣的食物。平时可以多吃胡萝卜素补充维生素，用枸杞蜂蜜泡茶保护眼睛。

视力下降之前也会出现视力显著减退的现象，或者是视物变形在看东西的时候在中心的地方有暗点，也会是近视眼的前期症状。所以看手机或者是看电脑的时候不要太长时间，以免会引起视力下降。视觉症状有视力模糊,一眼或两眼视力突然减退,视野内出现黑点或闪光感者。

视力下降做完手术一个月左右就可以恢复，具体的还是看平常的用眼习惯。出现视力下降的情况，应该早期明确具体的原因，比如由于屈光不正的因素，只需要配戴合适度数的眼镜，大多数可以达到清晰的视觉状态。如果是由于其他类型眼部疾病导致的，最好进行相关的检查，明确之后部分类型疾病可以达到完全的改善。

可以到医院检查一下视力，必要的时候，可能还要进行眼底检查一下，进一步确诊。还应该佩戴合适的眼镜，以免度数增加，而且平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃青菜水果。

青少年及儿童视力下降的原因，有近视、远视、散光、弱视、视神经炎等，对于近视、远视、散光等原因引起的，可以进行屈光矫正戴眼镜，对于视神经炎等引起的原因，要进行相应的抗炎、营养神经等治疗。

视力模糊可以做晶体操。闭眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。再找一幅3米外的景，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。