视力模糊如何通过饮食调理

视力模糊本身就是一种症状，可以引起人的眼睛视物模糊等。屈光不正、角膜病、青光眼、葡萄膜炎、晶状体疾病、玻璃体疾病、视网膜以及视神经疾病等都可以引起眼睛看东西模糊。

视力模糊应该先养成良好的用眼习惯，注意合理间歇；其次是及时配合针对性治疗改善自身调节，方法上可以使用双眼同步眼肌疗法，这种方法在治疗视力模糊和纠正散光上有相对的优势。

可以补充营养，补充维生素A对促进视力有非常好的帮助。可以吃点鸡蛋、胡萝卜补充维生素A,以此来促进眼睛健康。调整室内光线，在睡觉的时候,最好把室内的光线调节一下。强烈的光线对眼睛有伤害。特别是正在学习的学生,更是要注意台灯的使用,千万不能伤害到眼睛。

主要是看引起视力模糊的原因是什么，不同病因治疗方法不一样。如果是干眼症引起的视力模糊，可以眼睛局部热敷，滴人工泪液性质的眼药水，比如羧甲基纤维素钠滴眼液等。如果是近视或者是散光等引起的视力模糊，主要是佩戴合适度数的眼镜或者激光手术矫正。青光眼发作导致的，则需要及时用降眼压药物，药物无效可以激光或者是手术治疗。

视力模糊大概费用需要根据当地的消费水平来说，不能一概而论，可以咨询当地的护士，注意合理用眼，不要导致眼疲劳，多吃蔬菜和水果，多眺望远处，必要的时候可以使用眼药水来缓解，多做眼保健操。

视力模糊可以吃维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。可以吃含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

对于青少年、儿童，大多数是因为屈光不正造成的，对于他们来说可以补充一些维生素，但是维生素只是起辅助作用，并不能够提高视力，只是有助于视力的恢复。对于老年性的，大多视力下降是因为晶状体浑浊，即所谓的白内障。对于这一类的，没有什么特殊的食物对白内障有明显的好处。所以对于视力下降要查找原因，对于缺少维生素的可以补充维生素来提高视力；对于近视造成的，可以给予配镜；对于老年性的，行手术治疗。

可以在眼部周围进行点穴按摩，还有可以喝一些菊花，枸杞和决明子，多食用富含维生素的食物，如肝油，动物肝类。注意进补钙素，钙是眼部组织的保护器。合理进步微量原素，微量元素晒、锌、铬有利于改善眼部组织，防治视力减退。多吃蛋白质含量高的食物。蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养，如果蛋白质长期供给不足，则会加速眼组织衰老，功能减退，视力下降。

弱视是由于异常的视觉经验所引起的单眼过双眼最佳矫正视力下降，眼部的检查没有器质性的病变。若是一旦确诊，立即治疗，年龄超过视觉发育的敏感期，将变得非常困难，治疗主要包括消除病因，配镜、遮盖治疗，综合治疗等。

散光要用药物进行散瞳，然后佩戴合适的眼镜进行矫正治疗。带孩子去医院的眼科检查，遵医嘱服用药物，平时多看远处，多看绿色的植物，多运动，适当的使用一些治疗药物有助于恢复。