得近视饮食注意什么

眼底的黄斑病变，要从根本上治疗，首先要稳定血压血糖，提高肝脾肾功能，眼部血流，增强眼睛滋养，当前最有效的治疗方法是，玻璃体腔内注射抗vegf药物，而干性的黄斑变性，当前还没有太好的治疗方法，口服矿物质或者维生素类药品，并且定期复查眼底。

视力模糊初期好治疗。调整心态，注意休息，合理用眼，控制手机电脑等的使用，使用滋润型的眼药水，多看远处，做眼部热敷和按摩，多进行户外运动。保持良好的坐姿，不要目不转睛的盯着东西，多眨眨眼睛可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

玻璃体浑浊通常不是单独存在的，都会伴有其他眼病，如高度近视，视网膜出血等。初期玻璃体混浊要注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物。多喝热水，多吃蔬菜。

少吃一些辛辣油腻的食品。中药可以吃一些明目清火的药物。平时也可以做眼保健，或者加强户外锻炼。不要长期盯着某一处观看，使眼睛处于一种疲劳的状态，尤其是不要对着手机或者是电脑屏幕长时间的观看，这样对眼睛的损害是非常大的，适当远眺可以使眼睛疲劳状态得到缓解。

远视是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之后的一种屈光状态。平时可以多食富含钙、维生素、核黄素、碱性食物或含锌食物等，像新鲜水果蔬菜、动物肝脏等很适合。

平时可以多吃含锌比较高的食物，比如牛肉，猪肝，猪心，猪肉，鸡蛋，核桃，胡萝卜，苹果等类似的食物，还可以多吃补钙的食物，如大虾，大豆，牛奶，花生，菠菜、韭菜、青椒类食物可以缓解弱视。

常见的视力下降的治疗方法是佩戴合适的眼镜进行矫正，去正规医院的眼科检查视力，验光和眼底，确定治疗的方案，一定要合理用眼，手机，电脑，电视一定要控制，看远处，绿色的植物，多运动，比如打羽毛球。

在治疗上也常用中医治疗是不错的。玻璃体浑浊是指玻璃体内出现不透明体，玻璃体浑浊多由眼部的某些疾病引起，多因湿热郁蒸或痰热内蕴，浊气上逆，或阴虚火旺灼伤目络，自溢络外，或肝气郁结，气滞血瘀或肝肾亏损，精血不足，目窍失养，致神昏不清，自觉眼前有黑影飞舞漂移。

应该及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗，要注意健康的生活方式，维持合理的用眼，定期进行视力的监测，玻璃体混浊前期最好去积极进行治疗调理，不能拖得时间太久了。治疗的过程会有些长，要坚持下去。

胡萝卜中含胡萝卜素能维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙；构成视觉细胞内的感光物质；促进生长发育，有效促进健康及细胞发育，预防先天不足。促进骨骼及牙齿健康成长；所以玻璃体混浊患者是可以吃胡萝卜的。