吃什么可以缓解远视

平时可以多吃含锌比较高的食物，比如牛肉，猪肝，猪心，猪肉，鸡蛋，核桃，胡萝卜，苹果等类似的食物，还可以多吃补钙的食物，如大虾，大豆，牛奶，花生，菠菜、韭菜、青椒类食物可以缓解弱视。

常见的视力下降的治疗方法是佩戴合适的眼镜进行矫正，去正规医院的眼科检查视力，验光和眼底，确定治疗的方案，一定要合理用眼，手机，电脑，电视一定要控制，看远处，绿色的植物，多运动，比如打羽毛球。

在治疗上也常用中医治疗是不错的。玻璃体浑浊是指玻璃体内出现不透明体，玻璃体浑浊多由眼部的某些疾病引起，多因湿热郁蒸或痰热内蕴，浊气上逆，或阴虚火旺灼伤目络，自溢络外，或肝气郁结，气滞血瘀或肝肾亏损，精血不足，目窍失养，致神昏不清，自觉眼前有黑影飞舞漂移。

应该及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗，要注意健康的生活方式，维持合理的用眼，定期进行视力的监测，玻璃体混浊前期最好去积极进行治疗调理，不能拖得时间太久了。治疗的过程会有些长，要坚持下去。

胡萝卜中含胡萝卜素能维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙；构成视觉细胞内的感光物质；促进生长发育，有效促进健康及细胞发育，预防先天不足。促进骨骼及牙齿健康成长；所以玻璃体混浊患者是可以吃胡萝卜的。

玻璃体混浊可以吃黑木耳。平时应调整生活方式,不要过于劳累,这些症状会减轻或消失的，还可以点用氨碘肽眼药水,一日3次，在日常生活中可以食用一些含碘的食物,如海带和紫菜,每周食用1~2次,也有利于玻璃体混浊的改善。

玻璃体混浊可以有针对性地采用药物治疗，以促进局部微循环，达到促进混浊吸收的目的。玻璃体混浊严重者就会出现不同程度的视力下降。玻璃体混浊分为轻度和重度，轻度的玻璃体混浊，病人会感觉到眼前有黑影飘浮，对身体影响不大，属于玻璃体代谢问题。

首先及时去眼科行眼底镜以及眼球彩超检查，如果是炎症所致积极抗炎治疗，如果是出血所致可以配合止血治疗，如果是陈旧性玻璃体混浊可以注射安妥碘治疗。严重影响视力就可以配合手术治疗，生理性飞蚊症无需治疗，严重一般可采用玻璃体切除。

尽快选择正规公立医院的眼科进行检查，如果目前白内障比较厉害，一般建议手术置换人工晶体，有基础病一定要控制好，而且平时注意休息，合理用眼，避免紫外线的照射以及接触一些特殊的药物，比如激素等。

患有黄斑病变以后，除了致盲、生活不能自理、容易摔倒骨折，这类病人普遍存在心理问题。比如知识分子爱看书，现在黄斑病变以后恰恰看不到，不能阅读。可以采用中医中药方法治疗眼底黄斑病变疾病，具有抗衰老及改善微循环的作用。