会,每个人会一点,但是每天注意自己调理一下情绪。尝试自己控制自己,保持平和的心态,每天保持情绪稳定。平时多与家里人沟通,多与朋友,一起聊天说话的。
同时让家里人多帮你分担一些家务。经过以上措施调理会慢慢好的。