尿素氮数值偏低而且肝肾功能正常,是没有什么危害的,可能是平时吃蛋白质的饮食比较少,可以适当多吃一些高蛋白质的食物,比如鱼,肉,奶,蛋,豆制品等等,做一些体能锻炼,增强体质。
一般的自己通过均衡的营养,膳食调养,适当的运动数值就会慢慢的正常。