运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。主要是运动前准备活动不充分,活动强度增加过快,身体状态不佳等。
建议运动性腹痛需要在运动前避免饮食或者是饮水过多。饭后应休息,一个半到两小时以后才能够进行剧烈运动,并做好准备运动,坚持循序渐进,注意呼吸节奏。