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患者提问
便秘不宜吃什么食物
我大便不顺畅,干燥,有时拉出来的还有点黑,有点便秘了,这种时候不适合吃什么食物?
提问时间:2020-05-03 20:49
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
便秘之人要忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物,少吃荤腥厚味的食物。另外,像奶制品、甜食、快餐、肉制品这类膳食纤维含量低又不易消化,且脂肪含量高的容易引起便秘的食物也是要禁食的。
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