这种病是很难治好的,而且还很容易复发,坏境因素和个人因素等都是导致焦虑症复发,所以治疗焦虑症是需要一个长期的过程的,如果你是很严重的焦虑症的话,咨询一个心里老师,通过心里的疏导,加上药物的作用共同来治疗,最重要的就是自己本身的情绪也要尝试控制,尽量不要去想不开心或者病情的事,可以都跟身边的人沟通。