孕妇内痔便血怎么治疗

饮食起居调养法，生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。

在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。运动调养法，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。

这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧。