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患者提问
焦虑症多梦怎么办
我失眠多梦很久了,经常睡不着,睡着了就会做梦。现在脾气也变得很暴躁,极度焦虑,这种情况怎么办?
提问时间:2020-05-03 11:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
焦虑症多梦就是及时到医院接受专业的诊治。引起睡眠不好的原因很多,多是因为精神因素导致的,也有的是因为身体不适影响平时需要多参加体育锻炼,增强体质,合理安排睡眠时间,睡觉之前热水泡脚,就会好转。
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