精神紊乱吃啥好

焦虑症在以下科室都可以看：最主要的是精神科，如果医院有精神科，可以去寻求帮助。现在有一些所谓的身心治疗科室，它也可以处理焦虑的问题。在综合三甲医院，有神经科的医生，也可以看焦虑症。甚至现在外面有一些所谓的心理治疗师，也可以对焦虑症有一些帮助。如果到大医院，就挂精神科、神经科或者身心治疗科室，或者像心理科，这些都可以看焦虑症。

焦虑症的治疗目前以药物治疗和心理治疗为主，其中药物治疗主要是服用抗焦虑的药物，而心理治疗主要是引导和帮助病人改变行为习惯、认知应对方式等，所以一旦被诊断为焦虑症，要尽早去精神科就诊治疗。

焦虑可以口服药物治疗。焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸，手抖，出汗，尿频等，及运动性不安。

急性失眠症，可能还和精神紧张有关，有时候心情不好或是精神压力大就会引起失眠，这种失眠大多影响不到我们的正常生活。避免精神高度紧张，并保持良好的心态，这是预防失眠比较好的方法。必须做到规律生活，保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量。没有良好的休息，就不会有充足的精神投入到工作中。

幻觉妄想为精神分裂症的典型症状，需要尽快规范治疗。从你用药来看，利培酮量太小，远没有达到治疗剂量，建议寻找专业医生调整治疗。精神分裂症会伴随失眠，随着精神分裂症的好转，失眠也会明显好转甚至消失，因此不要过于担心，相信自己和医生。发生妄想症的人，往往有着特殊的性格缺陷，如主观、敏感、多疑、自尊心强、自我中心、好幻想等。这常与病人童年时期受过某些刺激，缺乏母爱，缺乏与人建立良好的人际关系等有关。

怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。应保持一个良好乐观的心态。

多重人格分裂由情感创伤引发。特别以童年期的精神创伤为多见。其治疗方法，有格式塔疗法、精神分析法、支持疗法等。但所有疗法都离不开家人、朋友、同事等人长期而耐心的配合。治疗时尤应避免激惹病源。

产后抑郁症、精神差的临床表现为：情绪低落、无精打采、心情压抑，会因为一些小的事情发大脾气，严重的话会出现内疚、自责、对生活没有目标，失去信心，伴随着某些躯体症状的出现，如头晕、整个身躯感觉没有力气、食欲不振等。

产后抑郁症（postpartumdepression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。万一产后抑郁到正规医院的精神病科或者是妇产科就诊都是可以的。

避免富含饱和脂肪的食物；猪肉或油炸食物，这些东西会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。味道辛辣腌熏食物不宜过量。产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态状态，而粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、黄豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、动物肝等食物富含以上营养，适合病人食用。