产后妈妈特别容易长痔疮,宝妈有空可以多做做提肛运动,平时多喝水,应该天天吃点水果,像苹果香蕉,月子期间把水果烫热吃。
饮食方面要注意荤素结合,营养合理搭配才更有利于身体的健康。可以每天用温水清洗伤口。然后涂用一些痔疮膏药,纯棉透气性比较好的内裤。