白斑的出现必须要及时进行缓解,否则可能会进一步的扩散,导致全身都出现白斑。平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品,尽量避免汗后阳光暴晒,受风;
避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。