中医治疗失眠需要看是什么原因引起的比如,肾虚,心血虚,肝肾阴虚等,根据病因,去找合适的治疗方案。可以到正规的医院找中医进行诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
至于中药治疗失眠,有一定的辅助作用。