可以多吃红枣、蛋白、蔬菜、木耳、海带、银耳、金针菇、豆子之类。特别是红枣木耳和海带。毛囊炎是可以吃鸡蛋的,但是不能吃牛肉的,牛肉是属于发性的食物的,吃了是可以加重的。
尽量要少吃辛辣,肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜,水果,增加维生素,保持大便畅通。