严重思维强迫障碍是一种复合型心理障碍,十分常见,呈现多种负面情绪。可求助心理咨询师做辅导治疗,网络求助即可。强迫症治疗的方法也很多,要根据个体的情况应用。
自我挣扎不利于化解,化解也不是学一个诀窍,是一个辅导治疗成长的过程。