子宫内膜炎的自我缓解方法是什么

少食脂肪和糖；口味要淡些，少食盐。多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。白带增多者，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃等食物。饮食以流质或半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜，不能进食者，应静脉补充营养及水分，并注意纠正电解质紊乱及酸中毒。忌食刺激性食物及饮料。

子宫内膜炎的原因有很多，但是很多原因都是因为女性生活中不注意保护私处造成的。女性在月经期间和异性发生性关系，这样会增大患子宫内膜炎的风险，这个时期的生殖系统抗菌能力非常弱，极易遭受到细菌的侵害，在性病期间和其他人发生性生活导致该病也是这样的原因。为了能够更有效的防止细菌进入人体，尤其是大肠杆菌等，女性在大便完擦拭时，要采用从前往后的方法，能够减少一部分细菌进入女性生殖器内。

影响生活质量，得了妇女子宫内膜异位症，会伴有外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。造成不孕，如果患了妇女子宫内膜异位症，阴道的酸碱度的改变会使精子的活动力受到抑制，且炎性细胞可吞噬精子，并使精子活动力减弱，白色念珠菌有凝集精子的作用，以及炎症发生时的性交痛和性欲减退等。

子宫内膜增生具体的危害有导致月经失调：月经失调是本病的突出症状之一，常表现为阴道不规则出血，月经稀发，闭经或闭经一段后出血不止。导致不孕：子宫内膜过度增生不仅仅能影响到月经，也有可能影响正常的排卵，导致不孕。导致癌变：女性子宫内膜增生有一定癌变倾向。

子宫脱垂先采取保守治疗，避免久坐久站，避免腹内压增加，保持大便通畅，饮食宜清淡，穿宽松纯棉的内裤。体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分子宫脱垂钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。但是目前主要是手术治疗用子宫托。如果实在不能手术治疗就用药物疗法或者中医针灸，注意避免感染。特别严重不排除手术切除。到医院做个检查，对症治疗。以免疼痛加剧。

子宫息肉表现出来的症状主要有月经不调、白带异常和不规则出血。月经不调多发性弥漫型者常见月经过多及经期延长；少数息肉较大者表现为白带增多，或者白带中央有一丝一丝的血丝，至有少量的阴道出血；大型息肉或突入颈管的息肉，易继发感染、坏死，而引起不规则出血及恶臭的血性分泌物。

子宫脱垂的常见因素是产道损伤，如生产时间过长，难产，可损伤盆底肌肉和韧带；产后一个月内下床过早或者重体力劳动等。绝经后雌激素水平下降，使子宫韧带松驰，是子宫脱垂的诱因。另外与长期腹压增高有关如慢性咳嗽、习惯性便秘、经常负重劳动及腹腔肿瘤等均可引起腹压增高，导致子宫脱垂。建议到正规医院进行相关检查，及时采取措施，对症治疗。

可以就诊医院复查，了解治疗的效果和恢复情况，必要时在医生的指导下，调整用药，由于不同的病人的病情不同，药物治疗方面建议在医生的指导下进行，不可以自行的用药，以免引起危险。

子宫下垂严重之后，挤压到邻近的膀胱器官，当做出大笑或是打喷嚏动作时，往往腹压会得到增强，很容易造成尿液不自主地流出了，被称为是漏尿。注意漏尿严重的话，慢慢地就会发展为尿失禁，给女人们的交际带来尴尬。

白带过多是指阴道分泌物的增加。白带分生理性白带和病理性白带。正常的生理性白带，包括排卵期或妊娠期间子宫腺体分泌物，行经前后子宫分泌物，做爱时前庭大腺排出的透明液。而病理性白带增多的原因很多，大多与妇科疾病有关：病原体感染。阴道滴虫感染。宫颈炎宫颈糜烂疾病。慢性盆腔炎。霉菌性阴道炎。萎缩性阴道炎。子宫疾病。性病。雌激素分泌过多等都可能造成白带过多。