脚踝韧带损伤多久正常

一般韧带轻微的损伤需要2-3周时间逐渐的恢复，但是这段期间不要进行激烈的运动，不然会影响到恢复以及日后的运动功能。损伤的程度非常重要，严重的韧带撕裂经手术修复后至少要一年半时间才能恢复正常。

脚关节炎的主要症状是疼痛，初期轻微钝痛，以后逐渐加重，活动多时，疼痛加剧，休息后好转。关节炎发展到一定程度，有出现关节肿胀积液，严重时出现关节畸形，关节活动障碍。需要保护关节，避免过度活动或损伤，可戴支具保护，采用理疗，活血化瘀中药热疗敷，浸泡，外涂止痛药膏或者关节腔注射药物润滑关节等治疗。

颈椎病可以引起胃肠不适的。因颈椎周围有丰富的交感神经。颈椎病骨质增生、椎间盘突出、椎间孔狭窄等都可对交感神经的受体产生刺激，这些刺激传达到大脑皮层，改变交感神经的兴奋程度，引起由其控制的内脏器官的功能异常改变，出现胃肠不适的感觉。

胯骨韧带损伤应该注意休息在24小时内局部冷敷，超过24小时则可以热敷。局部还可以理疗以促进恢复。一般要休息2周。休息期间配合吃点活血止痛舒筋活络的药物，多喝一点鸡汤有助于恢复。

骨折后要想使伤骨尽早愈合，首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质，饮食只要易于消化和吸收即可，进补应放到骨折的中、后期才能起到调养的作用。骨折初期饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

如果骨折是纯骨折，愈合时间通常在3个月到4个月之间。如果骨折端有明显移位和粉碎性，对周围肌肉和血管的损伤更严重。骨折愈合时间相对较长，需要半年左右的时间才能痊愈股骨骨折后，要注意保暖，避免受冷，不要过早下移，以免导致骨折端摩擦，影响骨折愈合。

常感到关节活动不灵活，上下楼困难，晨起或固定某个体位较长时间关节僵硬，稍活动后减轻。关节活动时有各种不同的响声，有时可出现关节交锁。晚期病人多伴有明显滑膜炎症，表现为疼痛加重、关节肿胀、关节积液、活动受限。

如果说脊柱侧弯的角度不超过十五度，可以考虑行保守的脊柱矫形器来适当的矫正，并且平时坐着时一定要多注意坐姿，日常活动中可以适当的多吊一下单杠。脊柱侧弯的角度超过了二十度，这种如果想要恢复脊柱侧弯就需要行手术治疗。

韧带损伤需要根据损伤的具体情况来决定预后，部分韧带损伤，在固定，制动一月左右可以愈合。但完全性韧带损伤，需要进行手术治疗，愈合相对时间长。可以去医院开些中药来，熏洗，然后锻炼，中药消肿还是有一定的效果的，少走动。

尺桡骨干骨折是由于外伤性因素引起，除了防止外伤外，重点是要预防本病的并发症可以下的一些预防措施：复位要求准确尽量达到解剖复位：清创及时彻底强调术前术中应用抗生素：把握手术适应证：根据骨折固定原则选用内固定材料选用钢板的长度应大于骨干直径的5倍髓内针长度需超过骨折端8-10厘米才能达到相对牢固的固定：骨质缺损时尽量植自体松质骨：外固定位置固定前臂旋后20度为佳此时骨间膜紧张以防挛缩固定也最稳定关节旋后位功能恢复亦最佳：术中操作轻柔骨膜剥离尽量少：术后适当抬高患肢及合理使用脱水剂消肿使用抗生素预防感染。