慢性乙型肝炎不会危及到生命的,只要不喝酒,不抽烟,少熬夜,不生气,也不过度劳累,每天的心情快乐,再加上饮食的调整应该是无大碍的,要定期去进行体检包括B超和抽血化验,也可以去书店买些有关这方面的调养书籍来看,三分病,七分养,不用这么紧张。