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患者提问
失眠多梦这是怎么一回事
我总是失眠多梦,十几岁开始就好做梦,而且一闭眼就开始做梦,乱七八糟,醒了就全忘了,这是怎么一回事?
提问时间:2020-05-03 08:16
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
失眠多梦常的原因是由于精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
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