预防妇科疾病。酸奶的化学性质,平常我们是很少关注的,一般只会了解它的口味以及它最直接表现出来的好处。殊不知,它的性质决定它能够使得女性的阴道酸碱值减低,如果患妇科病的女性坚持每天饮用适量的酸奶,那么可以将超标达到6.0的酸碱值减少到正常的数值。
可以有效防止妇科病。