患有子宫内膜异位症的人,在生活中需要注意做好自己的保暖工作,其实在月经期间的时候要保证月经期间的卫生工作,同时还应当避免有性生活,避免重体力劳动,保持良好的生活习惯,精神避免紧张,饮食上不吃寒凉的,这样能够避免子宫内膜异位症的加重。