症状较轻的失眠多梦,多采用中成药进行治疗,如伴有焦虑、抑郁等症状的病人,可能还需吃点镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。
除了药物治疗外,病人在日常生活中,还需注意饮食,多锻炼,通过调节自身情绪等来进行辅助治疗。