踝关节损伤需要20天-40天左右能好。中药治疗:可以选择内服中成药里来治疗脚踝。服用中成药之后还可以配合按摩、推拿来缓解扭伤部位的淤血。
固定治疗:需要应用夹板或支具进行固定,配合理疗以及肌力和关节活动度练习。