调理甲状腺增厚平时可以吃一些食肉类蛋类牛奶,注意补充维生素,增强免疫力,多食香菇,蘑菇,木耳,薏米等等和新鲜水果,也要多进食高蛋白高维生素和高热量及高碳水化合物食物,因为机体代谢率快,要满足机体的基本代谢需要。