性冷淡不治疗能自愈吗

这个很难说的，需要多长时间，这个绝对是因人而异的，连身体疾病都因个体的不同而预后各各不同，更不要说心理疾病了。强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。

这病治疗时间需要1年-20年时间。这病治疗病程很长，不要延误了治疗，精神病治疗分为很多种，可能治好的是非常困难，但是从生活方面和营养方面，要给病人更多的营养和关怀，在药物治疗控制就可以正常的生活吃药控制，长期服药就没有什么太大问题治疗周期长。

在治疗上，心理治疗都是为关键的治疗措施，首选的方法。必要时，可以借助药物治疗，此类药物疗效迅速，对紧急情况下的强烈惊恐或者焦虑很有效，可用于特定的短期目的，如在其他药物起效之前可以帮助参与重要的活动。

预防癔症多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果(每人每日300~500克，低盐(每人每日5~10克，不吃或少吃腌制、发霉、膨化食品。饮食清淡，营养均衡，放松心情，经常运动，不吸烟、不酗酒、不熬夜，注意养成良好的生活作息习惯。

有不少方法可以知道自己有没有强迫症的。有没有强迫观念，对某件事情要想好几遍，比如想一个问题，翻来覆去的想数十遍，影响到了正常生活，或者有没有数十次重复的强迫动作呢？比如反复洗手，检查门窗锁上了没有，数路边的路灯好几十遍，类似这样的行为，如果次数非常多，自己也无法控制，那就是有强迫症了。

阴性症状的含义不是没有症状，而是指精神分裂症所特有的一组症状表现，如思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏等。病人的具体表现是安静、合作，不打也不闹，只是生活懒散、行为退缩，对任何人和任何事都缺乏兴趣和爱好，不参加任何社交和社会活动，只是孤独、呆坐，独居一隅，也无任何主动要求。有的精神分裂症在疾病早期就表现出这种阴性症状，也有的虽早期和症状充分发展期有各种阳性症状，但到疾病后期则以阴性症状为主。

癔症又叫分离转换性障碍，常表现为受精神刺激后的明显奇特的行为或症状，多为哭喊甚至瘫痪，患病者暗示性强。一般持续时间不长，但很可能反复发作。由精神心理因素作用于具有易患癔症的人身上时，出现的一组精神障碍，包括较大的生活事件、自己内心的纠结冲突、来自他人或自我的暗示，癔病的主要表现有分离症状和转换症状两种。

抑郁症的发病机理尚不清楚，和遗传，环境，性格，突发事件等有关，如果确诊是抑郁症，是需要服用药物治疗和心理治疗，先自我调节，多接受阳光与运动，跑跑步，瑜伽，跳舞，打球，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线改善心情。培养生活乐趣，养养花草，闻闻花香，培养好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症病患最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天。

要及时到当地的正规的医院接受专业的诊治，避免因为躁狂症的问题而所致更大的损害，对于躁狂症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式，不要忽视躁狂症的危害。家属要安排好病患的饮食起居，多吃清淡，禁食刺激性食物，切莫饮酒。保证良好的睡眠。

养成成良好习惯：良好的睡眠习惯可以获得良好的睡眠，达到充分休息的目的。比如睡前把该做的事情做好，喝杯热牛奶，洗个温水澡，听一曲轻音乐，让美妙的旋律伴你进入梦乡，使身心得到彻底的放松。