这个很难说的,需要多长时间,这个绝对是因人而异的,连身体疾病都因个体的不同而预后各各不同,更不要说心理疾病了。强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。