如何治疗癔症最有效

可以导致失眠的原因是比较多的、比如讲因为精神心理方面的原因等。可以到脑科医院做个全面检查，查出失眠的原因，按照医生的指导治疗。放松心情，中午尽量减少午睡，睡眠避免兴奋性的饮料，不要过分激动，保持心情平定。

看精神分裂可到正规医院看，病人表现为情感，行为和情感反应与妄想观念相一致，无精神衰退，智能保持良好，包括偏执狂，偏执性精神病或偏执状态。要接受现实，树立信心，积极配合治疗，调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力，积极调整自己的情绪。

精神紊乱治疗需要三个疗程。平时要注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜，多喝水，多吃些水果蔬菜，多吃富含维生素的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的东西，多参加户外活动，适当亲近大自然。

精神分裂症，是有可能会复发的，因为这个病目前病因不明，可能与家族史，环境、疾病、心理等因素有关，首选药物治疗，应系统规范，早期足量足疗程，治疗之后还需要家人认真的呵护和陪伴才可以避免复发。

焦虑症是可以治疗的，焦虑症的治疗可采用常规药物治疗，心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。针对性的进行治疗，可以治好。

缓解焦虑的方法，焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑广泛性焦虑和急性焦虑即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性。

费用是不能提供的，要考虑使用抗抑郁药物，才能帮助的了。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症的治疗是家属和社会各界都非常关注的焦点问题。

对于躁郁症而言，保持规律作息时间是有必要，因为生物钟的紊乱会引发大脑夸张的回应，容易陷入抑郁或是躁狂的状态。在饮食上，不要大补，少吃或不吃参类、辛辣物品等，尽量保持饮食清淡，营养均衡。

导致出现社交恐惧症的原因有很多，社交恐惧症也具有遗传性。其次是心理因素，过去遇到一件尴尬或者受侮辱的事情，受到挫折之后不能够及时的发现，别人无法及时的开导之下，也会对社交恐惧。还有环境因素。

产后抑郁治疗：保持充足的睡眠，休息好才有好心情，如老公是个甩手掌柜，记得跟他及时沟通，参与一些他所力所能及的事情做好心理调节：新妈妈要适应自己身份的改变，做好新妈妈的准备，也不要被外界事物过分打扰，以减少不良情绪学会倾诉：如果觉得心理压力很大，可适当减压，心事要与他人分享，产妇要学会与家人及朋友沟通，或与经验的妈妈沟通，千万不要不出声，积压在心里，不愉快会让你越来越郁闷，进而演变成产后抑郁。