碘是甲状腺的成分,但是既不能摄入过量,也不嫩摄入不足。所以得了甲状腺结节时,要避免吃一些含碘的食物,如海带,海产品等。
蔬菜、肉蛋类以及五谷类也含有碘。因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。