癔症怎么治方法

失眠的话晚上睡前喝杯牛奶，口服小剂量的镇静安神药。平时多注意休息，保持生活规律，保持心情舒畅，不要吃生冷刺激性食物，可以中药调理一下，放松心情，禁烟禁酒，少熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果含维生素B族类的食物。

人格分裂治疗计划应包括尽量帮助病人避免带来困难的处境使之更有机会开发人格中的优点。应帮助病人避免物质滥用或酗酒或卷人不满意的关系而进一步增加问题。还应鼓励他们发展业余兴趣、接受继续教育或参加俱乐部的活动。即使他们的症状没有获得改善，这些基本步骤也可以起到稳定症状的作用，直到病人生活中的一些偶然转机促使其改善。最终的改善通常来自一系列小小的进步，病人随之渐趋于令人满意的改变。

轻微的癔症本身也应加强自我锻炼，用理智的态度处理所面临的一切，癔症自我调理的办法其实很简单需要撇开坏心情。坏心情是癔症的大敌，心情最主要的是保持明智，把坏心情丢开。让它离开，找一些平和的事情去做比如画画、钓鱼、读书、逛公园都是让人心情平和的事情。

强迫症作为一种常见的心理疾病，在治疗的过程中，医生和家人要积极帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，解决问题。药物治疗，可以使用抗抑郁药，缓解脑神经递质失衡；进行物理治疗可以选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。轻度和重度的强迫症一般是心理治疗。

强迫症应当多吃：菠菜、上海青、小白菜、黄花菜等绿色蔬菜，平时还应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等，平时还要注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，多参加锻炼。

每个人的心态不同，在治疗心理障碍的时候治疗效果也不一样，首先需要面对自己的心理障碍，然后再遵循科学的治疗规律，同时也需要选择合适的心理医生，如果不知道怎么选，可以是去专业的医院。

临床遗传学研究表明，与精神病病人血缘关系越近，患病率越高。专家们发现如果父母一方为精神分裂症，其子女发病机率为15%左右，父母双方都是精神分裂症，则子女发病机率在40%左右。总而言之，精神病有遗传倾向。

狂躁症在言语表现上通常是言语跟不上思维的速度，狂躁症情绪变化较为明显：情感高涨时，自我评价过高，表现为高傲自大，目空一切，自命不凡，盛气凌人，不可一世。此外，还要注意兴奋、躁动病人常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，这些都是狂躁症的症状。

精神分裂产生的原因比较多。最常见的原因就是遗传因素。一些研究发现，精神分裂症是多基因的遗传。神经生化方面的异常，精神分裂症病人发现有一些假说，比如多巴胺假说，发现多巴胺功能的亢进，跟跟精神分裂症的一些阳性症状有关系，还有氨基酸、5-羟色胺等等这些神经化学物质的异常。

焦虑症在医生的指导下按时定期定量用药的话，一般病情稳定后要坚持用药三五年才是可以治好得，病情轻的的一般需要一年左右，平时要保持心情愉快，避免过度劳累，不能熬夜，多与人沟通，交流，清淡有营养饮食，禁酒，浓茶，咖啡。