鱼鳞病怎么锻炼

可以去医院检查一下，首先化验一下白带常规，看看有没有阴道炎，有可能是阴道炎刺激引起的，也有可能是尖锐湿疣，可以化验一下分泌物，看看有没有hpv病毒携带，另外做个醋酸白实验。根据检查结果再进行治疗，目前暂时不能同房。

可以锻炼的，运动过后清洗干净就行了，运动还可以增强免疫力好得更快，不可以运动流汗，不可以洗热水澡、汗蒸，就是因为温度过高，对皮肤有一定的刺激性，平时可以散步，慢跑等。

尖锐湿疣治疗的时间，要看具体现在的状况，而且是用哪一种方法来治疗的。可以通过药物，激光，冷冻或者是手术治疗的，有些情况下是比较容易复发的，复发以后要注意积极在治疗，暂时避免性生活，洗漱用具要注意分开。

尖锐湿疣是一种病毒性性传播疾病，具有传染性强，复发率高等特点，皮损的表现和刺猴一样，突出皮肤的对生物，表面粗糙如菜花状，急易出血。尖锐湿疣只需要外用药膏每天抹药，不要吃药打针，一周左右可以完全治好不再复发，到正规医院检查一下。

尖锐湿疣恢复期症状考虑是有细小淡红色丘疹，以后逐渐减少，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。红色或污灰色。易发生糜烂渗液，触之易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积，致有恶臭，且可因搔抓而引起继发感染，但随着时间会渐渐减轻。

灰指甲属于指甲感染真菌出现的疾病，多伴有脚癣。以抗菌消炎治疗为主，遵医嘱用药。多注意脚部卫生和清洁，勤洗脚。饮食清淡，不吃辛辣刺激食物。穿透气宽松的鞋子，必要时去正规医院皮肤科就诊。多休息，放松好心情。

灰指甲是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指甲及甲下的真菌病。灰指甲也叫做甲廯。是感染真菌所致。所以一定得抗真菌治疗。治疗时间因病而已，此病是可以治疗好的。

患了汗斑需要多吃新鲜蔬菜和大蒜。少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。平时保持皮肤卫生，避免过多出汗，勤换内衣，勤洗澡不要吃辛辣刺激性食物。

花斑癣表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增大到指甲盖大小，色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来，时间长了形成不规则的大小不等的地图状，平时要多注意个人卫生，多洗澡，多换洗衣服。

汗斑是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。是在夏季皮肤科经常会遇到的情况，表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增大到指甲盖大小，色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。日久，皮疹可增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。