导致性功能障碍的原因有:心理因素,内分泌失调,精神因素,长期手淫,性生活频繁,包皮过长,前列腺炎,精囊炎等。需要去医院做相关检查。
平时要注意个人卫生,多吃水果蔬菜,多吃具有补肾固精作用的食物,如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。房事要适度,注意休息。