禁忌含碘量高的食物、海味:海带、海虾、带鱼等;不要吸烟,不要喝浓茶、咖啡、酒等;不要吃辛辣食品,特别是辣椒、葱、姜、蒜等;
多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份;平时注意休息,不要活动过量,保持心情平静、避劳累。