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患者提问
肾阴虚到底怎么调理
我最近总觉疲乏无力,眩晕耳鸣,在房事的时候,时间短不说,还容易软下来,去检查说是肾阴虚,那么肾阴虚如何调理?
提问时间:2020-05-19 22:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肾阴虚的调理是应该多吃一些偏热性的食物。如黑豆、黑米、黑芝麻类的黑色食物。还可以吃枸杞,他能起到补血养气。健肾补肾的作用,还可以多吃一些羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、的食用物对肾阴虚有一定要疗效。
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