甲减病人甲状腺激素不足,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成,还有软坚散结作用,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此,甲减病人宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。
但螃蟹性凉不宜多吃,我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减病人胃肠功能减弱,容易出现消化不良、腹胀等问题,食用海产品需要清蒸,不仅能保持味道的鲜美,还避免油腻,减轻胃肠负担。