口腔溃疡主要通过饮食方面调整。不要吃辛辣、太咸的食物,饮食要清淡;多食用含锌丰富的食物,有助于缓解病情;多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡的愈合;
戒烟酒,避免偏食,造成营养不良,免疫力低下。